跑樓梯

停跑了很久, 已經忘記了日子. 

眼看著跑友不停的進步, 不停的PB, 心中不是味兒. 

自己整天徘徊在樂觀與悲觀之間. 

今天覺得情況大有進步, 第二天又可能痛得覺得根本不能康復. 

現實中積極去治療復健, 心中卻有不能再往前衝的心理準備. 

我不想放棄, 我希望能在康復後以最短時間重拾佳態. 

先要保持心肺體能不致大跌, 但礙於不能跑, 就要另想辦法. 

復健運動沒有少做, 體能在家做也可以, 

但心肺就需要比較大既運動量去維持. 

結果, 大咪提議我跑樓梯. 

採納建議, 晚上待太太阿仔睡去, 

自己就到後樓梯一直往上爬. 

由11/F 到 51/F, 再走下來, 又爬上去, 

基本來回兩次, 約 20分鐘. 

其實, 一個人半夜十二點幾, 

戴住個training mask, 係屋苑後樓梯上落, 

自己都怕嚇親人, 所以不自覺地希望快上快落, 快快完成...... 

真的, 我不想放棄, 至少要重生一次!