週五晨操 - 乏力

傷患好得差不多, 卻已近賽季訓練最緊張的時間.
之前有一次沒一之的練習,
只求不加重傷患無痛完成, 個人卻沒甚系統目標.
現在好多了, 卻又覺得時間無多,

有時間時無能力, 有能力時無時間.
人生之遺憾大多如此.

早上趁起到身, 決定再試一次晨操
先在場內走2k, 抖一陣再走出去新公園.

然而還是不行, 近6:00/km 仍然乏力,
似乎早上真的不宜有目的訓練, 免得壓力太大,
只管鬆鬆腳就好.

餘下時間就是慢行, 行夠就算了......

https://flow.polar.com/training/analysis/38486188