週日晨操 - 接受低潮

經過失望的長課, 翌日早上recovery run, 走新公園來回.

低潮中, 需要接受自己的不濟,
並且給予一個原因自己慢慢回復狀態.

重點就是不心急, 不放棄. 慢慢就會好的.

Training Result 14.07.2013 07:06