週四晨操

星期日比賽, 星期一因為假期未有練習,
星期二三因公事無力晨操, 一拖再拖之下就拖到星期四.

因為幾日無跑, 比較有力量, 今早決定走一個細圈, 約8k.

一路走來, 感覺還好, 似乎未有需要走下停下的感覺.
除了過馬路要停一下之外, 整體都可以連續走完.
要求是低了一點, 總比跑下停下, 然後不斷懷疑自己的好.

Training Result 04.07.2013 06:43