週四例操 - 過份高估

例操, 熱身後走 800, 400, 200 共三組, 基本上全都是快的.

可惜的是, 我覺得自己越走越差.

速度失控, 耐力不足, 整體上一無是處. 

睇返時間, 800 走三分內, 400 走1:20, 是我太高估自己了嗎.......?

2:57, 1:17, 0:35
2:51, 1:20, 0:36
2:57, 1:19. 0:32

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