週一自練 - 資料喪失...

週一假期, 未能跟操, 晚上自己補課. 走一個青衣圈.

整個星期都下雨, 如果落雨唔跑就無機會跑了, 於是照跑.
然而反正已經濕了, 多跑一點好似抵D~ 就跑10K 吧.

近來發現, 自己不知是耐力不足還是什麼,
總是走了5K 就脫力, 要稍為停下再來.

好歹走了10K, 回家後把紀錄傳回電腦,
竟然資料不全, SYNC 了多次都係咁.
似乎又需要安排入廠睇睇..........

https://flow.polar.com/training/analysis/93854386