仍然病病地, 練習前訓左少少,
落場時連一個圈都jog 唔到, 覺得無力,
好想放棄, 但又覺得今個星期接連練習重要.
心理糾纏一輪, 決定走時,
又見剛入更衣室既 Lawrence 同剛從更衣室出來既良哥同我打招呼.
既然個樣黃左, 無理由咁衰仔, 於是又再試走圈.
走走下, 又走左4k, 終於個人順左.
好在之後program 係 800m x 10.
如果係 2.4k 果d 我惡怕頂唔順了.
本來星期六長課, 今日又話走慢d, 但其實次次都呃人既.
由第一隻既 3:22, 加到最後一隻既 3:01........... -.-!!!
都係果句, 走得晒當贏. 事後cool down 2.6k, 共走 16.8k
班長話, 星期六只要我跟得足教練指示跑完成個長課, 渣馬我就有d 希望.
至於係咩希望, 他沒說, 我沒有亦不敢問.
總之咩都唔好諗, 跑完至算, 咁就最好~
Training Result 31.01.2013 19:35
沒有留言:
張貼留言