2014年8月10日 星期日

週日長課 - 拍檔回來了~

用了近兩個月的 Garmin Fenix 2,
雖然他功能很好, 外型又好看.
可惜在練習上始終有很多細節用不慣.

結果最終, 我還是回歸到最初, 買回一隻 Polar V800. 

週日下午來一回長課, 戴上新錶初次上路, 走一個青衣環島. 

新錶搜尋衛星很快, 甚至我覺得比Fenix 2 還要快. 
新增的拍擊錶面take lap 也很好, 
雖然我還是喜歡heart touch take lap 多一點. 

今日決定主菜是上斜. 
最初4k 平穩前進, 也不焦燥, 
去到疲倦時就走走. 

首段上斜 800m, 順利完成, 感覺不俗. 
下坡後再上第二段 1000m 斜路, 就力不從心了~
中間停了一次, 算是失敗了. 
也不打緊, 慢慢來吧, 跑完就好. 

之後落斜就開始慢jog, 
回到新公園飲過幾口水後, 開始行行走走的. 
完成12km 後望望錶, 見到那一個熟悉的training result 版面, 
是找回老拍檔的感覺, 開心不已. 

今季的正式練習有一個好開始. 

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